40代、50代の6割以上が「60歳以降も働き続けたい」

厚生労働省から、2015年10月21日に「高年齢者の雇用状況」集計結果が発表され、高齢者の雇用環境の整備が進む現状が明らかになる中、味の素株は、全国の40代～70代の男女計2，000名を対象に実施した「60代以降の就業及び健康」に関する意識と実態のインターネット調査について結果をまとめた。

調査の結果、40代、50代の6割以上の人が60歳以降も働き続けたいという意向を示した一方で、40代から70代の6割の人が60歳以降の就業に対する不安のトップに体力面への不安を挙げており、また60代、70代では筋力の低下に懸念を示す割合が高いなど、高齢者が就業に関して体力、健康面で不安を抱える実態が明らかになった。

加えて、40代と比べて、60代、70代では、人との出会いやつながりを大事にしたい、社会や地域に役立ちたいという思いが強く、さらに60歳以降も働いている人の方が、リタイアしている人よりも、達成感ややりがいを求めるなど、人生に対して高い意識をもっていることから、高齢者の就を支援することが生活の充足感をみたし、QOL(生活の質)の向上や健康寿命の延伸につながることが示唆された。

■40代、50代で60歳以降も働き続けたい人は6割以上

『60歳以降の就業意向』に関して、40、50代の「働きたい」、「どちらかといえば働きたい」と考えている人の合計は、6割以上。また男女別で見ると、40～60代男性では　約7割が働きたい意向を示した。『リタイアした年齢』について、60代、70代の人がリタイアした年齢は平均62.8歳、『何歳まで働くと思うか』との設問には、60代、70代でまだリタイアしていない人は平均70.7歳まで、40代、50代では平均62.5歳まで働くと思っており、年代間で違いがみられた。

40代-70代が考える、60歳以降の就業に関する不安の1位は「体力」で6割以上、次いで「健康　維持」。「雇用先が見つからない」などの雇用環境よりも体力・健康に対する不安が上位に入った。『60歳以降の就業に関する不安』について、全体のトップは「体力的に続けられない」、次いで「健康を維持する」が上位に並び、「雇用先が見つからない」は4位、「自分に向いている仕事がない」は5位、と体力面での不安が高い傾向を示す結果となった。年代別で見た場合、40代、50代では約7割が体力面の不安を示している。また、『体力の衰え』に関する設問においては、5年前に比べると8割の人が、10年前と比べると9割の人が「衰えを感じている」と回答したことがわかった。

■60歳以降の就業で体力面が不安とされる中、60代、70代では「足の筋力の低下」、「握力の低下」など筋力の低下を実感し、「足腰が弱くなった」などロコモティブシンドロームになりやすい傾向に

60歳以降の就業不安に続き、現在の健康実態を把握するため、『身体で気になること』について年代別で見たところ、60代、70代では、40代と比べて「足の筋力の低下」や「握力の低下」が、70代では「腕の筋力の低下」についても高い値を示し、一方で40代では、60代、70代と比べて「疲労感・疲れやすい」が高い傾向にあることがわかる。

また『5年前と比べて身体に起きていること』については、60代、70代では、筋肉の低下などからロコモティブシンドロームになりやすい状態が懸念されているが、本調査でも、60代、70代において、「足腰が弱い」、「つまずくことが多い」、「片足立ちで靴下がはけない」などで3割を超える結果となっている。

この結果について、高齢者研究の第一人者である、鈴木隆雄氏（桜美林大学加齢・発達研究所所長、大学院教授）は、以下のようにコメントしている。

「加齢に伴う心身の機能の減弱は避けられるものではありません。ただ、危険な“老化サイン”を見逃さずに予防をすることが重要です。今回の調査でも、60代、70代の3～4割程度の人が、5年前と比べて「足腰が弱い」、「つまずくことが多い」、「歩くスピードが遅い」、「片足立ちで靴下がはけない」と感じていることを示しています。これらは、寝たきりになりやすい転倒のもっとも危険なサインといえます。また今回の調査は、インターネットで行っていることから、60代、70代でも比較的元気な方にサンプルが偏っている可能性があります。偏りを考慮すると、実際には、老化サインが出ている人はもっと多く存在している可能性が高いということです。60歳以降も、筋肉、骨、関節を維持して元気で働ける状態を長く保つためには、これらのサインに早く気づき、どのようなリスクがあるのかを見極め、適切に対処することが必要になります」

■40代-70代において、ロコモはまだまだ知られていない、メタボの認知の1/2程度

ロコモティブシンドロームについて、その認知率、内容理解率をメタボリックシンドロームとともにたずねたところ、ロコモはメタボの認知率、内容理解率を大幅に下回り、まだまだ知られていない実態が明らかになった。

40代-70代で、筋力・筋量の低下を含むロコモよって引き起こされる『寝たきり』について、将来その不安を抱く人は7割以上。その一方で、何も予防対策を行っていない人は4割以上。特に「たんぱく質摂取」など栄養面での意識は低く、予防行動にも課題となっている。加齢とともに、筋力・筋量の低下を含むロコモの症状が進み、寝たきりになる可能性が懸念される。そこで『将来、寝たきりになることへの不安』について聞いたところ、全体の7割が不安であると回答した。

一方で『寝たきりの予防として行っている対策』については、「行っていることはない」と答えた人が最も多く、4割を超えている。また「意識的に歩くようにしている」が4割程度となっている一方、栄養摂取では、「5大栄養素」、「たんぱく質」の摂取が1割程度にとどまり、　栄養摂取における課題が示唆された。

■栄養面での課題が懸念される中、60代・70代においては、5年前と比べて「食べる量が減った」「肉を食べる量が減った」など、食習慣の変化が明らかに

『5年前と比べた食習慣の変化』について、60代、70代になると「食べる量が減った」、「肉を食べる量が減った」　などの項目で40代、50代に比べて高い結果となった。筋肉をつくるためには、肉や魚などに多く含まれる良質なたんぱく質の摂取が欠かせない。しかし調査からは高齢者の課題であるたんぱく質の摂取不足の懸念が示唆されることとなった。

『健康を維持したい理由』については、年代間で違いが明らかに。60代、70代は「自立した生活」や「周りへの心配をかけたくない」、40代、50代は「働き続けたい」、「働き続ける必要がある」と回答。『健康を維持したい理由』について聞いたところ、年代間によって異なり、60代、70代では、40代、50代よりも「自立した生活」や「迷惑を掛けたくない」の割合が高く、また40代、50代はでは、働くことを理由に健康を維持したい割合が多いことが明らかになった。

■『人生観や価値観』も年代間での違いが明らかに。60代、70代は「社会や地域に役立つ人生」、「人との出会いやつながりを大事に」に対し、40代、50代は「仕事など、人生で成功を収めたい」

『人生観や価値観』について、60代、70代は40代と比べて「社会や地域に役立つ人生を送りたい」、「人との出会いやつながりを大事にしていきたい」など、社会とのかかわりに関する項目で意識が高く、一方で40代、50代では他の年代に比べて「仕事など、人生で成功を収めたい」、「金銭的に豊かで、ぜいたくな暮らしがしたい」といった個人的な暮らしに関する意識が高くなっており、年代間における違いがみられた。特に男性60代、70代で、現在、“働いている人”と“リタイアしている人”を比べた場合、“働いている人”の方が「常に人生で挑戦していきたい」など人生に対する意識が高く、価値観の違いが明らかになった。

また、男性60代、70代で、現在働いている人とリタイアしている人を比べたところ、働いている人の方が「達成感ややりがいを感じられる人生を送りたい」、「常に人生で挑戦していきたい」などの項目で高い結果となった。

今回の調査結果について、鈴木隆雄氏は以下のようにコメントしている。

「超高齢社会において、高齢者の人材活用は今後の社会において重要なテーマの一つです。今回の調査結果では、60歳以降の就業において“体力面に不安がある”と回答した方が全体の6割を占めており、高齢者雇用を推進していく上では、体力面の維持向上が、大変重要であることが示唆されます。加齢に伴う体力の衰えはさけられるものではありませんが、適切な対処や予防を行うことで軽減することができます。

しかし、調査結果から、この予防に関して大きな課題があると感じます。寝たきりの予防対策は、4割以上の人が何も行っていないと回答されたほか、予防対策をおこなっている人の中でも4割の人は“普段から歩く”ようにしているが、“たんぱく質やミネラル類など健康づくりに必要な栄養摂取”を意識している人は1割程度と低くなっています。この傾向から、運動だけではなく、加齢とともに必要とされるたんぱく質摂取をはじめ、栄養摂取についても意識を向上させ、予防行動への移行が急務であると考えています。

働くことで達成感ややりがい、挑戦したいという前向きな意欲を醸成することにもつながることが調査結果からも示され、いつまでも長く健康で働けるよう“運動”と“栄養摂取”に気をつけることが、健康寿命の延伸という観点からも非常に重要であるといえます」

■調査概要
・調査対象 ：全国の40～70代男女2000名
・調査時期 ：2015年9月
・調査方法 ：インターネット調査
・調査内容 ：60歳以降の就業意向と不安、現状の健康状態、寝たきり・要介護、ロコモティブシンドロームなどに対する意識・取り組みなど
・有効回答数 ：2000サンプルd