【転職希望者のホンネ調査】 面接で緊張しないための工夫、 “リラックスする”、“しっかり準備する”、 “面接を楽しむ”、“ゲンカツギをする”など、千差万別

Q. 面接で緊張しないためにあなたが工夫していることは何ですか?

直前になるとどうしても緊張してしまう面接。皆さんは面接で緊張しないためにどんな工夫をしていますか? 今回は「面接で緊張しないためにあなたが工夫していること」についてリサーチしてみました!

多種多様なコメントが挙がりましたが、大まかに分類すると『リラックスする』、『しっかりと準備を行う』、『面接を楽しむ』、『ゲンカツギをする』などといった方法で緊張をほぐしていることが分かりました。

中でも最も多かったのが「テンションを上げるために好きな音楽を聴く」、「深呼吸をする」、「早めに会場に向かい、近くのカフェでゆっくりできる時間をつくる」…などの『リラックスする』ための工夫に関する回答でした。
平常心に近づけることで普段の持ち味を出せると考える人が多いようです。

次に多く挙がったのは、「面接で聞かれることを予想し、家族や友人と一緒に練習をする」や「鏡に向かって実際に面接で話すことを練習してみる」などのコメント。抜かりない『事前準備』は
やはり自信に繋がるのでしょう。そのほか、「ジャグリングボールを持って行って絶対に失敗しないようにする」、「座禅を組む」、「面接後に楽しい予定を立てる」などの独自の方法で緊張を和らげている人も。

緊張をほぐす工夫は千差万別。
これらの意見を参考に、各々自分に合った方法を見つけ、転職成功への最大の関門である面接を突破しましょう!